tag:, , , , , , , ,

6 dicas para melhorar seu desempenho físico de forma rápida

Quem costuma treinar sabe que, uma das maiores armadilhas contra a boa forma, é estagnar em um determinado tipo de treino e notar que a...

Nutracêutico anticortisol reduz gordura abdominal

Para quem deseja um corpo bem delineado, nem sempre a atividade física é suficiente, principalmente se o nível de estresse está alto....

4 benefícios em manter a rotina de treinos no inverno

O inverno está próximo, e a chegada da estação mais fria do ano costuma vir acompanhada do desânimo para praticar exercícios. Quem...

6 passos essenciais para entrar em forma

Você “enfiou o pé na jaca” nesse final de ano, e já notou que as roupas já não estão servindo tão bem quanto estavam no ano...

As vantagens da prática do Pole Dance

Como uma onda que se popularizou há sete anos no Brasil a partir de uma novela, o pole dance deixou o anonimato e rapidamente encontrou...

Tonifique suas pernas com três exercícios simples

Quem nunca pensou em exibir pernas de musa fit? Pois saiba que é possível tonificar as pernas de maneira simples. Segundo Carlos...

Terapias de frio e de calor: quando e como utilizá-las

A maioria das pessoas, em algum momento da vida, já utilizou ou pelo menos viu alguém próximo utilizando terapias de frio ou de calor...

Perda de tônus muscular aumenta riscos de fraturas

A massa óssea apresenta seu pico de desenvolvimento até os 35 anos. A partir dessa idade, ocorre uma perda natural de massa muscular e...

Confira 15 mitos e verdades sobre a prática da corrida

Correr faz bem para o corpo e para a mente. “Os benefícios para quem corre com orientação profissional são diversos, entre eles perda...

WordPress Video Lightbox

    ENTRE EM CONTATO.
    FALE CONOSCO OU ENVIE SUA MENSAGEM AGORA MESMO.
    AQUI, NO SITE BELEZA TODAY, ESTAMOS SEMPRE PRONTOS A ATENDER A SUA SOLICITAÇÃO!


    comercial@belezatoday.com.br | tel.: (+55 21) 2284-4336