tag:, , ,

Álcool diminui benefícios da atividade física e até reduz hipertrofia e metabolismo do corpo

O consumo de álcool e a realização de atividades físicas definitivamente não combinam. Basta beber um pouco a mais em um dia para...

Prepare-se para o verão com um treino power

O verão, estação mais quente do ano, está chegando e agora é o momento de dar aquela última secada para curtir os finais de semana de...

6 dicas para melhorar seu desempenho físico de forma rápida

Quem costuma treinar sabe que, uma das maiores armadilhas contra a boa forma, é estagnar em um determinado tipo de treino e notar que a...

15 dicas para ser fitness em 2017

Entre as promessas para o Ano Novo, as metas relacionadas ao corpo, geralmente, se repetem: cuidar melhor da saúde, praticar mais...

Variação de exercícios motiva e fortalece os ossos

Se existe algo mais importante do que praticar exercícios físicos é manter a motivação para continuar. Os benefícios da prática...

Grávidas e exercícios físicos: atenção para os excessos

Muito se fala sobre as mulheres aficionadas pelas práticas esportivas e que mesmo grávidas não abrem mão de manter a saúde e o corpo...

Escolha os melhores esportes e atividades físicas para praticar no verão

As altas temperaturas chegaram para mexer com a rotina de muita gente, principalmente, com aqueles que adoram movimento. Para manter ou...

WordPress Video Lightbox

    ENTRE EM CONTATO.
    FALE CONOSCO OU ENVIE SUA MENSAGEM AGORA MESMO.
    AQUI, NO SITE BELEZA TODAY, ESTAMOS SEMPRE PRONTOS A ATENDER A SUA SOLICITAÇÃO!


    comercial@belezatoday.com.br | tel.: (+55 21) 2284-4336