Estudo: jejum intermitente não é melhor para emagrecimento do que comer ao longo do dia
À medida que mais pessoas ficam com sobrepeso e obesas, as manias por dieta estão se tornando mais populares do que nunca. Uma das dietas...
6 dicas para se preparar para o verão
O verão ainda nem chegou, mas as temperaturas já estão altas e, com a pandemia, o jeito mais seguro de se refrescar é em casa. E não...
5 alimentos de alto consumo no frio e que podem envelhecer a pele
Quando a temperatura começa a diminuir, é comum atacar a geladeira e desregular a alimentação. Afinal, quem não gosta de comer um...
Descubra os sintomas e sinais da trombose
Uma boa circulação faz com que todo o organismo funcione corretamente, pois, dessa forma, o sangue rico em oxigênio é bombeado...
Dicas para evitar doenças circulatórias que são comuns no inverno
O tempo frio estimula a contração dos vasos sanguíneos, principalmente das artérias periféricas, o que pode ser perigoso...
7 fatores que podem causar o surgimento de coceira na região íntima feminina
Tudo o que está relacionado à vagina ainda é um assunto cercado de tabu, sendo raramente discutido. Como resultado, muitas mulheres...
Álcool diminui benefícios da atividade física e até reduz hipertrofia e metabolismo do corpo
O consumo de álcool e a realização de atividades físicas definitivamente não combinam. Basta beber um pouco a mais em um dia para...
‘Covid Toes’: estudo aponta lesões roxas nos dedos do pé e da mão como novo sintoma do Covid-19
Como é um vírus novo, ainda não se sabe todos os sintomas que o Novo Coronavírus pode causar, mas já foram documentadas alterações...
Exercícios minimizam risco de desenvolver trombose durante a quarentena
Você já deve ter ouvido falar sobre trombose. E o sedentarismo é uma condição que favorece o desenvolvimento do quadro. Com a pandemia...
4 ativos que contribuem para melhoria da saúde feminina em todas as idades
Mulheres tendem a viver mais tempo e adoecer menos do que os homens. De acordo com o Ministério da Saúde, elas vivem, em média, sete...
Cuidados na quarentena: assistir TV demais é fator de risco para trombose
Com o novo coronavírus, a recomendação principal é não sair de casa. Mas enfrentar a quarentena deitado e vendo TV não parece ser a...
Saiba qual é a relação entre sono, estresse e alimentação com o envelhecimento
De maneira geral, a partir dos 30 anos já é possível observar marcas de expressão. Isso tem relação com o envelhecimento natural,...
Novo estudo: ingerir um ovo por dia traz benefícios à saúde
Afinal, o ovo faz bem ou mal à saúde? Este é um alimento que gera bastante controvérsia; você já deve ter ouvido (ou lido em algum...
7 dicas para curtir o carnaval sem se descuidar da alimentação
Fevereiro chegou e, com ele, a festa mais popular do Brasil. Seja em bloquinhos de rua, nas passarelas das avenidas, em trios elétricos ou...
Vai viajar no carnaval? Evite pernas e pés inchados
O período de férias já chegou ao fim para grande parte das pessoas, mas fevereiro se aproxima e, com ele, o tão esperado feriado de...
5 alimentos que ajudam a manter a pele saudável
O verão, marcado por altas temperaturas e sol intenso, é uma estação que exige cuidados com a pele. Para proteger a cútis dos danos...
Noites mal dormidas podem causar obesidade e até modificar genes
Muitos não sabem, mas uma noite mal dormida traz muitos malefícios além de olheiras e aparência de cansaço. Não ter a quantidade...
Mastologista esclarece mitos e verdades sobre o câncer de mama
O câncer de mama é hoje o tipo de neoplasia mais comum entre as mulheres no mundo, excluindo-se os carcinomas de pele não melanoma....
Conheça 4 mitos sobre as varizes
Genética, idade e sexo. Esses são os três principais fatores de risco para o desenvolvimento das varizes — veias dilatadas e tortuosas...
Luz Pulsada melhora síndrome do "olho seco" e reduz as olheiras
Compressas, cremes, mais horas de sono, nada disso acaba com os ‘olhos de panda’ que detonam a beleza e imprimem aparência de...
