tag:, ,

Exercícios minimizam risco de desenvolver trombose durante a quarentena

Você já deve ter ouvido falar sobre trombose. E o sedentarismo é uma condição que favorece o desenvolvimento do quadro. Com a pandemia...

5 benefícios do alongamento

Você sabia que alongamento não é só pra quem pratica exercício físico? O alongamento geralmente antecede o exercício, mas deve ser...

Conheça 5 exercícios para quem não tem tempo de malhar

Quando se trata do desafio de entrar em forma, existem duas respostas clássicas: “não tenho tempo” ou “não tenho dinheiro” para...

6 passos essenciais para entrar em forma

Você “enfiou o pé na jaca” nesse final de ano, e já notou que as roupas já não estão servindo tão bem quanto estavam no ano...

15 dicas para ser fitness em 2017

Entre as promessas para o Ano Novo, as metas relacionadas ao corpo, geralmente, se repetem: cuidar melhor da saúde, praticar mais...

As vantagens da prática do Pole Dance

Como uma onda que se popularizou há sete anos no Brasil a partir de uma novela, o pole dance deixou o anonimato e rapidamente encontrou...

Especialista alerta sobre a limpeza das academias

As academias de ginástica são ambientes voltados para os cuidados com a saúde. No entanto, algumas de suas principais características,...

Coach ensina 6 segredos para emagrecer

O preparador físico Vinicius Possebon revela os comportamentos que podem ampliar o sucesso no processo de emagrecimento. Segundo...

Fortalecer os músculos faciais rejuvenesce

Você sabia que a musculatura da face, do pescoço e do colo também requerem cuidados e exercícios físicos bem orientados? Os músculos...

Variação de exercícios motiva e fortalece os ossos

Se existe algo mais importante do que praticar exercícios físicos é manter a motivação para continuar. Os benefícios da prática...

WordPress Video Lightbox

    ENTRE EM CONTATO.
    FALE CONOSCO OU ENVIE SUA MENSAGEM AGORA MESMO.
    AQUI, NO SITE BELEZA TODAY, ESTAMOS SEMPRE PRONTOS A ATENDER A SUA SOLICITAÇÃO!


    comercial@belezatoday.com.br | tel.: (+55 21) 2284-4336