tag:, , , ,

5 benefícios do alongamento

Você sabia que alongamento não é só pra quem pratica exercício físico? O alongamento geralmente antecede o exercício, mas deve ser...

15 dicas para ser fitness em 2017

Entre as promessas para o Ano Novo, as metas relacionadas ao corpo, geralmente, se repetem: cuidar melhor da saúde, praticar mais...

Apps podem ajudar e também atrapalhar na hora dos exercícios

Há tempos que a tecnologia vem auxiliando em várias áreas. Ela também não ficou de fora no incentivo à prática de exercícios...

Tonifique suas pernas com três exercícios simples

Quem nunca pensou em exibir pernas de musa fit? Pois saiba que é possível tonificar as pernas de maneira simples. Segundo Carlos...

Especialista alerta sobre a limpeza das academias

As academias de ginástica são ambientes voltados para os cuidados com a saúde. No entanto, algumas de suas principais características,...

Perda de tônus muscular aumenta riscos de fraturas

A massa óssea apresenta seu pico de desenvolvimento até os 35 anos. A partir dessa idade, ocorre uma perda natural de massa muscular e...

WordPress Video Lightbox

    ENTRE EM CONTATO.
    FALE CONOSCO OU ENVIE SUA MENSAGEM AGORA MESMO.
    AQUI, NO SITE BELEZA TODAY, ESTAMOS SEMPRE PRONTOS A ATENDER A SUA SOLICITAÇÃO!


    comercial@belezatoday.com.br | tel.: (+55 21) 2284-4336