tag:dieta, emagrecimento, jejum intermitente, perda de peso
Estudo: jejum intermitente não é melhor para emagrecimento do que comer ao longo do dia
À medida que mais pessoas ficam com sobrepeso e obesas, as manias por dieta estão se tornando mais populares do que nunca. Uma das dietas...
Metabolismo lento: como identificar e reverter o problema
“Meu metabolismo é lento” quem nunca deu essa desculpa ao perceber os quilinhos a mais na balança? Não é de hoje que este termo...
8 dicas para fugir do efeito sanfona
De acordo com uma pesquisa realizada pela Universidade de Washington nos EUA, o Brasil está na 5ª posição do ranking mundial de...