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Noites mal dormidas podem causar obesidade e até modificar genes

Muitos não sabem, mas uma noite mal dormida traz muitos malefícios além de olheiras e aparência de cansaço. Não ter a quantidade...

Trabalho científico: “Nutrição aliada à Estética Facial”

Vanessa Karen Domingues Leme* obteve o 2º lugar nos Temas Livres do 13. Congresso Científico Internacional de Estética e Cosmetologia da...

3 passos da reeducação alimentar para emagrecer de maneira saudável

As dietas da moda são sempre a primeira opção de quem quer perder gordura. Porém, estas dietas são um perigo para o controle do peso...

Alimentos que ajudam a diminuir o inchaço

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Conheça a Dieta DASH

Você já ouvir falar da dieta DASH? Ela faz parte da lista das melhores dietas do mundo há vários anos. Médicos e nutricionistas dizem...

10 alimentos para desintoxicar o corpo pós-carnaval

O carnaval acabou, mas os resquícios de uma alimentação fora de hora e cheia de alimentos que não fazem tão bem ao organismo ficaram...

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Alguns tipos de câncer e doenças cardiovasculares enquadram-se no grupo das chamadas doenças crônicas. Você sabia que elas são a...

Dicas para curtir só o melhor do verão

Todo mundo sabe que dezembro e janeiro são os meses mais aguardados do ano. Não somente por causa das férias, mas também por conta do...

9 dicas para comer direito nas festas de fim de ano

O fim de ano é um período agitado, mas muito especial. São muitas festas e comemorações e, geralmente, há fartura em alimentos bem...

As vitaminas que devem fazer parte do seu nécessaire de beleza

A indústria dermocosmética tem apostado cada vez mais no uso de ativos com Vitaminas. Essenciais para a pele, elas estão ligadas a uma...

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