tag:barriga, dieta, nutrição, ortomolecular, verão
6 dicas para se preparar para o verão
Dalila Magarianout 10, 2020
O verão ainda nem chegou, mas as temperaturas já estão altas e, com a pandemia, o jeito mais seguro de se refrescar é em casa. E não...
Novo estudo: ingerir um ovo por dia traz benefícios à saúde
Dalila Magarianfev 28, 2020
Afinal, o ovo faz bem ou mal à saúde? Este é um alimento que gera bastante controvérsia; você já deve ter ouvido (ou lido em algum...
7 dicas para curtir o carnaval sem se descuidar da alimentação
Dalila Magarianfev 17, 2020
Fevereiro chegou e, com ele, a festa mais popular do Brasil. Seja em bloquinhos de rua, nas passarelas das avenidas, em trios elétricos ou...
5 alimentos que ajudam a manter a pele saudável
Dalila Magarianfev 03, 2020
O verão, marcado por altas temperaturas e sol intenso, é uma estação que exige cuidados com a pele. Para proteger a cútis dos danos...
Noites mal dormidas podem causar obesidade e até modificar genes
Dalila Magariannov 01, 2019
Muitos não sabem, mas uma noite mal dormida traz muitos malefícios além de olheiras e aparência de cansaço. Não ter a quantidade...
Trabalho científico: “Nutrição aliada à Estética Facial”
Dalila Magarianset 24, 2018
Vanessa Karen Domingues Leme* obteve o 2º lugar nos Temas Livres do 13. Congresso Científico Internacional de Estética e Cosmetologia da...
3 passos da reeducação alimentar para emagrecer de maneira saudável
Dalila Magarianset 17, 2018
As dietas da moda são sempre a primeira opção de quem quer perder gordura. Porém, estas dietas são um perigo para o controle do peso...
Alimentos que ajudam a diminuir o inchaço
Dalila Magarianago 17, 2018
Você já teve aquela sensação de inchaço que não vai embora? A origem mais comum desse incômodo é a retenção de líquidos, que...
Conheça a Dieta DASH
Dalila Magarianfev 25, 2018
Você já ouvir falar da dieta DASH? Ela faz parte da lista das melhores dietas do mundo há vários anos. Médicos e nutricionistas dizem...
10 alimentos para desintoxicar o corpo pós-carnaval
Dalila Magarianfev 14, 2018
O carnaval acabou, mas os resquícios de uma alimentação fora de hora e cheia de alimentos que não fazem tão bem ao organismo ficaram...