tag:atividade física, bem-estar, dicas de academia, dicas de saúde, dicas para malhar, ginástica, malhação, motivação para malhar, treinamento físico
6 dicas para melhorar seu desempenho físico de forma rápida
Quem costuma treinar sabe que, uma das maiores armadilhas contra a boa forma, é estagnar em um determinado tipo de treino e notar que a...
7 hábitos para uma vida mais saudável
Vivemos em uma sociedade que valoriza mais o trabalho que o ócio. No Brasil a lei limita que a jornada laboral seja de 44 horas semanais,...
Dia Mundial de Luta Contra as Hepatites Virais
O impacto causado pelas Hepatites Virais na população e sistemas de saúde pelo mundo é gigantesco. Dados da Organização Mundial da...
Cânceres ginecológicos: conhecer para prevenir
A mobilização das mulheres em torno da conscientização sobre os cânceres ginecológicos (colo de útero, ovário, endométrio, vagina...
Inverno requer cuidados extras com a saúde visual
Com a chegada do inverno, as pessoas costumam tomar alguns cuidados com a saúde da pele relacionados principalmente à hidratação e...
Lúpus ocorre com mais frequência em mulheres
Mulheres, entre 20 e 45 anos. Esse é o principal perfil das pessoas acometidas pelo lúpus eritematoso sistêmico, uma doença...
10 dicas para evitar o inchaço das pernas
Dores e inchaços nas pernas ao final do dia são queixas frequentes, em ambos os sexos. A má circulação sanguínea consiste em um...
Carnaval: cuidado com o mix de energéticos e álcool
Segundo cardiologista do HCor, a mistura entre as bebidas eleva a pressão arterial e agrava o quadro de pessoas com doenças cardíacas. O...
Manual de saúde e beleza no carnaval
Para muitas pessoas, carnaval é época de curtição como se não houvesse amanhã. Mas é importante lembrar de pequenos detalhes que...
Dieta detox faz bem para fertilidade feminina
Pesquisadores da Universidade de Adelaide, na Austrália, comprovaram pela primeira vez o importante papel do selênio nas primeiras etapas...